55得得高血压

①号专家的解答结果: 先要解决身体的问题,血压自然会降下来 果只是吃药降压,危害是很大的,因为一旦血压降下来,人就容易忽视身体发生高血压的真正原因,其实运用一些饮食调节,还是比较好的,多吃纤维丰富的蔬菜,水果,改善饮食结构.

②号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,防治高血压病与糖尿病都应该降血压,调节血脂. 高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 　　② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. 　　③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. 　　④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 　　⑤ 限制盐的摄入量每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. 　　⑦ 适当增加海产品摄入如海带,紫菜,海产鱼等. 　　果蔬 　　每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等. 　　补钙 　　有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 　　补铁 　　研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,多吃豌豆,木耳等富铁食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.

③号专家的解答结果: 高血压一般是动脉硬化引起的. 可以用硝苯地平和卡托普利片降压,平时注意饮食,尽量低盐低脂饮食,不要喝酒,注意保暖,适量锻炼身体,提高免疫力.

④号专家的解答结果: 你好,高血压分为原发性和继发性的,其中原发性占到90%,病因尚未明确,其治疗目的是将血压控制在正常范围内,继发性高血压多见于肾病嗜铬细胞瘤等,消除病因,则血压复正.头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状. 高血患者的治疗需遵循以下原则一是据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢氯噻嗪;中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔;重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利,尼群地平,利血平等.二是联合用药,但要注意合并用药要减少药物不良反应.三是据合并症选择药物.四是用药个体化,最合适的剂量,最小的不良反应.高血压的治疗是一个长期的过程,不要随意停药或减量,只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量,突然停药会导致血压突然升高,严重的会出现脑溢血等现象.祝身体健康!在生活中必须注意;少吃高脂肪的食物,适量摄入蛋白质,多吃新鲜蔬菜,水果,海产品和含钾,钙丰富而含钠低的食品少吃盐,可以做适量运动,最好戒烟限酒 ,定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳,可自备血压计自测血压,随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定,睡眠充足.老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生;不需要严格禁止性生活,但事后酒后不要立即进行房事,如有问题请按时就医,祝身体健康.

⑤号专家的解答结果: 老年男性既往高血压病史目前主要问题是控制高血压减少对心脑血管的损害. 在适当锻炼合理饮食的基础上如果血压仍控制不下来需要药物治疗最好选择贝纳普利或卡托普利或缬沙坦等对肝肾损害小的药物.

⑥号专家的解答结果: 你好~请问你已经到医院确诊了自己是高血压吗? 可以告诉具体数值吗?不同类型的高血压,治疗方案是不同的,欢迎追问咨询.

⑦号专家的解答结果: 你好,高血压不能根治,需要终身治疗. 原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物. 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.超重者要逐步减轻体重.

⑧号专家的解答结果: 高血压是需要治疗加平时生活保养的 建议注意休息,避免精神紧张,低盐低脂饮食,药物方面可以用有效降压药物如卡托普利等进行治疗,定期检测血压控制正常平稳

⑨号专家的解答结果: 根据你的描述,不知道你的血压是多少! 一般高血压的治疗是服用降压药物.例如降压零号,卡托普利,复方利血平等,也可以用中药罗布麻代茶饮.平时注意清淡饮食.

⑩号专家的解答结果: 你好 不知你的具体血压是多少呢?这样才好进一步的在你.现在在用什么药物呢? 把具体的情况说清楚好吗.不然我们是没有办法帮你进行指导的.平时的饮食以清淡为主.并要注意好低盐.