高血压多年了怎么治疗？

①号专家的解答结果: 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,将两者称之同源性疾病. 建议多吃些 有益于降压的食物 　　① 叶菜类芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜 青菜等; 　　② 根茎类茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 　　③ 瓜果,水果类西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,苹果,红枣,桑椹,茄子; 　　④ 花,种子,坚果类菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心; 　　⑤ 水产类海带,紫菜,海蜇,海参,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼; 　　⑥动物类及其他牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.

②号专家的解答结果: 你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动. 在当地医生指导下选择降压药如心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

③号专家的解答结果: 你好,高血压是老年朋友常见病,也是多发病,是很难治愈的疾病,只有长期用药,才可以控制病情. 不知道你的血压情况是多少?收缩压的正常值为90~130,舒张压正常值60~90,如果超过不是很多的话,可以通过使用降压药物来控制的,不过高血压需要长期用药的,没有治疗本病的特效药物,只能控制血压.

④号专家的解答结果: 你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须治疗啊.否则降压效果不好. 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

⑤号专家的解答结果: 高血压多年了怎么治疗? 请接受高血压教育.一定能够控制 血压还要每年体检,治疗其它疾病. 治疗原则 降压药品种多,遵医嘱,个性化用药 服药七忌 1,忌擅自乱用药物 2,忌降压操之过急 3,忌单一用药 4,忌补测血压服药 5,忌间断服降压药, 6,忌无症状不服药 7,忌临睡前服降压药. 预防知识 1,注意劳逸结合 2,注意合理饮食 3,平时注意情绪调节和药物治疗 4,食疗方辨证分型施治. 5,运动疗法 步行和慢跑,达到轻度疲劳感为度.心率每10秒钟21次左右为极限.还有太极拳,自我推拿,游泳,健身操等. 患者健康生活六禁忌 1,忌情绪激动2,忌过度疲劳3,忌饮食过饱4,忌贪杯暴饮5,忌血压骤降,6,大便秘结

⑥号专家的解答结果: 您好,高血压的治疗就是需要长期服用降低血压的药物为好, 并且通过适量的体育锻炼来协助控制血压的情况.避免接触烟酒,和辛辣刺激的食物为好.

⑦号专家的解答结果: 高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗. 高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量, 多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压 肥胖患者要限制饮食,防止体重超重

⑧号专家的解答结果: 原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物. 不能根治,需要终身治疗,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.超重者要逐步减轻体重.

⑨号专家的解答结果: 你好!高血压治疗除了服用药物饮食还要注意. 注意这几点1. 合理的膳食a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间;冬天要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.

⑩号专家的解答结果: 高血压在使用降压药的,最好是注意饮食. 应注意的饮食习惯　① 控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担　⑤ 限制盐的摄入量每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.　⑦ 适当增加海产品摄入如海带,紫菜,海产鱼等.