您好!我产后2个月了奶水还很少,,该杂办

①号专家的解答结果: 你好,你的情况是奶水很少 可以多炖点猪蹄汤和花生来喝,还可以炖点鲫鱼汤来喝,平时多吃点营养的食物等 祝你早日康复,春节快乐

②号专家的解答结果: 通常奶水少与母亲体质和分泌系统都有关系. 一般来讲一是要增加营养,适当增加鱼奶等产品.另一方面可以服用通乳的中药像穿山甲等,适当配伍调经活血药,像益母草等.

③号专家的解答结果: 你好,你的情况可以试试下面的方法 你好,建议饮食中可以多吃些下奶的汤类和肉类,比如鲫鱼汤,猪脚汤,善鱼汤,木瓜煲排骨汤,还可喝哺乳期奶粉等.

④号专家的解答结果: 如果各种方法无效,最大的可能就是你本身贫血,如果母亲贫血的话无论如何也是催不出奶的. 建议你去医院做系统的检查,明确一下诊断!!

⑤号专家的解答结果: 怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想. 中药中具有通乳作用的药物有下面几种 1,冬葵子下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难,乳房胀痛. 2,王不留行,穿山甲妇人服之,乳长流.治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲,通草,黄耆等. 3,通草用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行,穿山甲使用,如下乳方. 4,王瓜,土瓜根通乳药多用之. 5,滑石通乳滑胎. 6,赤小豆下胞衣,通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》 中医常用方剂 1,通乳丹内含当归,麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用. 2,涌泉散王不留行,天花粉,猪蹄,有行气通乳的作用. 3,猪蹄汤有用猪蹄加花生或猪蹄加通草.

⑥号专家的解答结果: 你好,产后乳汁过少时,要稳定情绪,建立信心.要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗 要注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲１２克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.

⑦号专家的解答结果: 补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用. 保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康. 食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄,花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用. 均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则. 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养. 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应.在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥.其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积.

⑧号专家的解答结果: 你好,可以吃猪蹄黄豆花生汤,鲫鱼豆腐汤,红豆汤是我觉得效果最好的. 常用中药方剂为王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服. 猪蹄,花生,木瓜,鲫鱼,和中药方面的王不留行等等,都很适合产后妇女食用.每日应吃以下四大类食品谷薯类,菜果类,肉蛋奶豆类,油脂类;副食荤素食搭配.