减轻近视的方法

①号专家的解答结果: 方法很多. 一般是做眼保健操,平时可以多锻炼眼睛周围的肌肉,也就是眼眶扎肌（适度使力眨眼睛）,再沿着眼眶看,顺时针10圈,再逆时针10圈,反复几次,再放松眼睛! 记得一定要持之以恒,方可见效!（这是本人亲身体会） 还有就是锻炼视距,先近再慢慢的移远,可于每日清晨如此锻炼! 你也可以去做个激光手术,好像效果很不错的,就是有一定的风险,见效快! 本人眼睛左眼5.1,右眼5.3.绝对是好视力! 祝你的眼睛早日回复健康! 好像没有听说吃药有效的

②号专家的解答结果: 根据您介绍的情况,可以考虑激光治疗 可以考虑激光治疗,恢复视力效果比较好,费用在几千块钱左右

③号专家的解答结果: 平时注意让眼睛适当休息,不要眼疲劳.就是要注意学做眼保健操,累的话可以缓解下. 食物通常认为对近视没什么作用,主要还是跟平时的看书习惯有关,还是要养成一个号的看书习惯,累的时候看看远处.

④号专家的解答结果: 您好,方法很多. 一般是做眼保健操,平时可以多锻炼眼睛周围的肌肉,也就是眼眶扎肌（适度使力眨眼睛）,再沿着眼眶看,顺时针10圈,再逆时针10圈,反复几次,再放松眼睛! 记得一定要持之以恒,方可见效 菊花对治疗眼睛干涩,疲劳,视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛.,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助. 菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的.喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可.冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错 祝您身体健康

⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,你想减轻近视 你好,你好建议你平时多补存些维生素.平时看书累了,多向远处看看.祝你新年快乐

⑥号专家的解答结果: 你好.用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.可用眼药水,要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的. 而且在视力问题较为稳定后仍然需要定期检查,重新验光配镜等方式进行常规的眼保健.保证睡眠质量.注意饮食营养丰富,多吃蔬菜和水果.可以做眼保健操,还有滴眼药水缓解眼疲劳.

⑦号专家的解答结果: 朋友您好,根据您的情况考虑方法很多.一般是做眼保健操,平时可以多锻炼眼睛周围的肌肉,也就是眼眶扎肌（适度使力眨眼睛）,再沿着眼眶看,顺时针10圈,再逆时针10圈,反复几次,再放松眼睛! 建议去做个激光手术,祝你的眼睛早日回复健康!