关于健康问题

①号专家的解答结果: 尽管通常能通过合理调节饮食,运动,药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性,家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用. (1)调节饮食结构的原则限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜,面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗. (3)具有降血脂的食物大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.

②号专家的解答结果: 你的情况要考虑高脂血症,要严格控制胆固醇的摄入量,危害严重,易导致心脑血管疾病.动物脂肪,动物内脏含胆固醇高,要少吃,鸡蛋一天不要超过两个. 少吃猪油奶油肥肉,可多吃些冬瓜黄瓜丝瓜,萝卜海带紫菜辣椒,鱼肉鸭肉兔肉豆腐等,油菜小白菜菠菜芹菜韭菜等能降胆固醇.你的情况还要注意适度运动.

③号专家的解答结果: 你好,你说的情况是检查为高血脂高胆固醇多情况. 这个情况需要积极的使用药物做调节治疗,在饮食上不吃辛辣刺激性的食物,尤其上油脂大的食物不要吃.

④号专家的解答结果: 您是高脂血症,需要药物控制,一般控制胆固醇的药物是他丁类药物, 建议您要减肥,少吃油腻食物,不吃动物内脏,不吃海鲜.吃他丁类药物,不清楚请追问.

⑤号专家的解答结果: 你要注意有的看起来瘦是骨骼小 但皮下肌肉脂肪并不少,所以还是要注意饮食清淡,一般蔬菜相对含纤维较多,可以考虑经常食用.肉类的也就要注意了,动物内脏,肥肉尤要少吃

⑥号专家的解答结果: 你好 ;根据你的主诉看;胖瘦跟脂肪有关系. 和胆固醇的关系不大,要改善该症状可以多吃肉类食物就可以了.这些食物中脂肪含量多,并且可以改善胆固醇的.也可以多吃海鲜和水果就可以了.最忌讳不要降低胆固醇,因为胆固醇会出现越降越高.

⑦号专家的解答结果: 脂肪高,这和清淡饮食有关,导致体内脂肪代谢紊乱. 要使血脂下降,需要均衡饮食,荤素搭配,多喝水,多运动,单纯素食是不行的.