体形不够美观
健康新闻 2023-05-30 15:18健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年20 全部症状:上下半身一样长,然后下身有点肥,腿不够直有点弯 发病时间及原因:一直都是 治疗情况:无希望腿可以直一点,身材最好是瘦骨伶那种 想要得到的帮助:希望腿可以直一点,身材最好是瘦骨伶那种
①号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑治疗 的 建议你去专业的医院做个检查,可以进行手术治疗
②号专家的解答结果: 你好,腿的话变得直一些就有点困难了,可能要去医院请医生帮忙了 至于变得瘦一点的话,并不能一下子就变瘦,必须要多点锻炼,吃的话注意不要吃太多,不要吃太多甜食,肥腻的食物
③号专家的解答结果: 平时多吃蔬菜,水果.少喝饮料.加大运动量可以有效减肥. 腿的长短跟遗传和早期形体训练有关系.现在可以练练瑜伽,做一些踢腿的动作,对形体的改观有一定帮助,更重要的是气质.
④号专家的解答结果: 您好同是女生我和你有一样的观点 身材不是一下就能改变的,是腿弯,现在有那种牵引手术,过多少年之后还是会变回来.是胖瘦问题,这个可以通过锻炼来解决,比如,如果你下半身胖,有臀部胖,大腿胖,小腿胖等多种,要分开来用不同的方式锻炼.如果觉得还需要其他回答请联系我
⑤号专家的解答结果: 有点遗传倾向啊,这种体型一般是生活习惯遗传造成的,一般不是生理性的,生理性遗传的话,就不止胖一个部位了,呵呵 一般情况,散步是效果最好,见效快,而且不会反弹的最好办法, 还有就是爬楼梯了,每次抽个10多分钟时间就行,这也是我看过周围的人用过的好方法,有好效果,可以紧实,纤细双腿围度,提臀,稍微要用点力气,有点辛苦,不过坚持下来比较好,这个如果停止,反弹较大,所以我作为后备推荐 床上踩单车,最好有人一起练比较好,因为比较枯燥,动作要求也较高,一般人坚持不到效果时间,就会半途停止,有人一起踩,再边听一些动感音乐一边做的话会更好
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