腿脚麻木吃什么药怎么做能够减轻

健康新闻 2023-05-30 15:18健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年40 全部症状:腿脚麻木 发病时间及原因:5年 凉着了 血液流通不好 治疗情况: 想要得到的帮助:吃点什么药 能减轻 或是该做些什么

①号专家的解答结果: 您好造成腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,脊椎滑脱,脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药. ,有几种腿脚保健操,可以试一下. 甩腿 一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直.两腿轮流甩动80~100次为宜.可防半身不遂,下肢软弱无力,麻木或抽筋. 干洗 用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝.然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10~20遍.可促关节灵活,预防下肢静脉曲张,下肢水肿及肌肉萎缩. 扭腿 以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20至30次,两腿交换6遍.能疏通血脉,加强腿的力量. 扭膝 两腿平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放于膝盖,顺时针揉动数十次,然后换另一膝盖.能治下肢乏力,膝关节疼痛. 扳足 端坐,两腿伸直,低头身体前弯,以两手扳足趾20!30次,能练腰腿,增脚力,防足部乏力无劲. 搓脚 将手掌搓热,然后用手掌搓两脚心,各搓100次.具有滋肾水,降虚火,舒肝明目等作用.可防高血压,眩晕,耳鸣,失眠,足部酸疼麻木浮肿等症. 暖足 经常保持双足温暖,每晚用热水泡脚,可使全身血脉畅顺.对心绞痛的发作有一定预防作用.
②号专家的解答结果: 你好,你这应该是由于椎间盘压迫神经根引起的症状. 建议你可继续采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;来进行保守治疗3-6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术或液体刀治疗等等(要看情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
③号专家的解答结果: 你好,你说的情况是有腿脚麻木的病变情况. 这个情况多数是由于血管流通不畅导致的病变情况,建议口服天麻胶囊+五福心脑清做调节治疗,平时有适量的运动.
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