大便干燥、皮肤暗黄

①号专家的解答结果: 有利于肠胃的食物 1,大麦及大麦芽,含有维生素A,B,E和淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等. 2,酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸. 3,牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激. 4,苹果 苹果既能止泻,又能通便.其中含有鞣酸,有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用. 5,西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率. 肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽,引起皮肤暗黄的原因有很多根据成因的不同,可以分成日晒型,毒素堆积型,身体缺氧型和作息不正常型.,要改善皮肤暗黄的问题,应选择各种水果,适量海产以及全谷类,少吃畜肉类,从内到外调理以减缓肌肤衰老过程.保证充足睡眠少熬夜,适当运动,舒缓压力.注意日常防晒.

②号专家的解答结果: 您好,您有无服用减肥药物一类的呢,目前像这类的药物要停止服用的,适当的体育锻炼. 平时多吃点水果蔬菜,可以服用眯固元膏和参苓白术散,皮肤暗黄可以用去黄的护肤品,补血以后会好一些的,定期可以做美容护理的

③号专家的解答结果: 您好 .请问贫血是你去医院检查的结果吗?如果是的话,医生会给你开药的.你只要服药,然后注意饮食就可以了.如果只是你觉得自己贫血的话,你应该先去医院检查血红蛋白之后才知道. 小姑娘才19岁哈.青春年华,这个时候特别在意自己的外型.记得贫血要有检查依据再看哦. 大便干燥的话,会引起皮肤暗黄的.通常是我们所有的一些废物没有排除掉.你可以在饮食上注意.多吃点蔬菜,多喝水,多吃粗纤维的食品,比如芹菜,地瓜都可以通便.多吃点水果.水分充足的话,干燥的情况就会慢慢缓解的.大便缓解了的话皮肤自己就不会暗黄了.19岁皮肤还是很好的哈. 我的建议哈.1去医院检查明确自己是否贫血.因为很多小姑娘,头晕或者累了都觉得自己贫血了.如果真的贫血的话,医生会给你开药.按时服药.医生还会给你一些建议,你遵照医嘱就可以了 2补身体的话,一般是不用的,你还小.只要注意饮食就可以了.是药3分毒,一般吃喝拉撒都好的话就是正常人,乱补的话反而影响正常身体.打乱生理功能.记得多吃水果,蔬菜多运动. 3放松心情,多和朋友沟通.平时注意转移自己的不好的情绪.尽量不要专在一个问题上出不来. 4你做好上面的 .皮肤自然就好 了.青春无敌啊.

④号专家的解答结果: 贫血只是一种症状,而不是一个独立的疾病名称,诊断贫血并不难,而找出导致贫血的原因,才是最重要的.从病因和发病机制可以将贫血分为三大类即红细胞生成减少性贫血,溶血性贫血,失血性贫血. 常用熟地,当归,白芍,阿胶等补血药为主组成方剂.因为气为血帅,气能生血,故常配补气之人参,黄芪等,以益气生血;血虚易致气滞,故又常与活血化瘀之川芎,红花等配伍,以祛瘀生新,补血药多阴柔腻滞,故常配少许醒脾理气之品,以防滋腻滞气.代表方如四物汤,归脾汤,当归补血汤.

⑤号专家的解答结果: 肝脏的病变,肝胆湿热 给您几种中药,枸杞子,补肝的,薏苡仁治疗肝胆湿热,红枣生姜治疗贫血,皮肤暗黄只要是肝脏好了就会好的,胃肠道你就吃山楂

⑥号专家的解答结果: 早晚各一次50克蜂蜜温水冲服. 你如果你需要减少脂肪时,可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮.（血压低的不可用,决明子有降压功能） 适当多吃芝麻油. 吃点润肠的东西 比如香蕉 还有注意身体 别上火 少吃辣椒等刺激性的东西 解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法.无毒副作用. (1) 土豆蜜膏土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘. (2) 猪油蜜膏猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.

⑦号专家的解答结果: 你这种情况可能是湿热下注引起的,分很多种类型的,要号脉才知道号是不是湿热下注引起的阳虚的类型,一般采取清利湿热的办法治疗. 肾虚分为,肾的阴,阳虚是非常难辨别的,有真阳虚假阴虚,或真阴虚假阳虚的,要经验和专业知识,所以我不赞同大家自己服药,怕损害到你的身体,一旦你没搞准,吃了相反的就很难受的,所以建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.

⑧号专家的解答结果: 你好,根据您所描述的症状,有可能是和脾脏有关. 您可以吃一些中药,比如人参健脾丸.或者去医院找中医大夫看一下

⑨号专家的解答结果: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 皮肤发黄考虑和贫血有关.建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.