得了抑郁症不想上班咋办

①号专家的解答结果: 你好,我很理解你的心情,抑郁症表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁,重而久之形成神经症.本质上生病的不是身体,身体只是把我们生病的心（烦恼大于快乐的心,沮丧大于乐观的心,痛苦大于喜悦的心）显现出来的一面镜子.而深层次上是心理因素导致. 多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.多调节一下自己的情绪,努力让自己更快乐,是完全可以的.而这样就可以从忧郁症转变为性格有些忧郁,一般能严重到是忧郁症,就不是简单的时间可以解决的了,只能靠自己的意志力和一些机缘了.

②号专家的解答结果: 您好,这个情况可以根据自己的实际情况来解决, 如果家里经济可以支持到你的疾病痊愈之后,那么是可以先治疗,之后再上班的,

③号专家的解答结果: 抑郁症是一种常见的精神病, 自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.