有8-9年的手瘾

①号专家的解答结果: 预防与戒除手淫的方法 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修‘不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃 过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态,使人产生更强烈更频繁的性冲动.,过度手淫绝不是单纯的心理问题,而是一种病理状态.建议去医院做个检查,明确病因,对症治疗.祝早日康复.

②号专家的解答结果: 公害你的情况,考虑是手淫引起的症状,中医药考虑是肝肾阴虚证引起的症状,及时的调理治疗. 需要注意,及时的自我调理,不可以过度的紧张,及时的自我调理,不要紧张,不要长时间的手淫. 健康合理的饮食习惯,适当的体育运动,及时的自我调理治疗,可以恢复正常的,祝你健康.

③号专家的解答结果: 你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.必须戒除. 预防与戒除手淫的方法 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修‘不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.‘饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.

④号专家的解答结果: 你好过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,主要表现为 (1)中枢神经系统和全身症状　如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. (2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等. 根据您的描述考虑为自慰过度引起的症状,可以通过调理来恢复要节制手淫,最好能戒掉.养成良好的作息习惯,不熬夜多休息,加强锻练增强身全抵抗力,注意补充营养,多吃肉,鱼类,不不食辛辣,油炸等刺激性食物,戒烟戒酒,保持心情愉悦对您身体的恢复有很大的帮助.可服用六味地黄丸等药物调治.祝您早日康复