怎样有效治疗或改善颈椎病（骨质增生）？

①号专家的解答结果: 全部症状:我爸爸老是觉得颈很痛,特别是左侧肩膀介于颈之间的那个地方很痛.他说骨质增生导致压迫着神经,总是觉得很累很想睡觉.他喝过中药,也尝试过烧艾草的方法,我想叫他去医院好好看看（其实他也去过不过可能不怎么有效）,他那么节俭又不舍得花钱.我真的很担心他啊!希望各位医生给点建议和方法,我看见他这么辛苦作为女儿很心疼!或者给点按摩的方法给我也行让我给他按按摩. 您好 您是一位很有孝心的孩子呀 您父亲应该是受过寒 不知道是否尝试过针灸推拿 如果按经络走把那一点（疼痛点）给揉开 可能会管用 所谓通则不痛 不通则痛吗 希望我的回答给您带去帮助 祝您新春快乐 素食为主 热疗

②号专家的解答结果: 颈很痛,特别是左侧肩膀介于颈之间的那个地方很痛.他说骨质增生导致压迫着神经 防治颈椎病 1,加强颈肩部肌肉锻炼 2,避免高枕睡眠的不良习惯 3,注意颈肩部保暖,避免头颈负重过劳,坐车不打瞌睡 4,及早彻底治疗颈肩背部组织劳损 5,劳动走路时要防止颈部闪,挫伤. 6,长期伏案工作者应定时改变头部位,按时锻炼. 7,注意端正头颈肩背的姿势,不要偏头耸肩食疗方法 复方红花酒将红花20克当归尾20克赤芍15克川芎15克,肉桂2克研成粗粉,浸泡于1000毫升低度白酒 中,每日振摇一次,10天后开始饮用.早晚各约20毫升.本方可活血化淤,温通经络. 运动疗法 1,头部绕环动作身体正直,头部先沿顺时针方向旋转,几分钟后再逆时针方向旋转.注意旋转速度不可追求快,幅度可逐渐加大,也可大小结合,不可勉强.2,头部水平转动,即向左看,向右看.身体保持正前不可转动,头部向右看后复原,再向左看,复原,反复进行,视情增加次数. 3后仰头,低头练习.4,头侧倒练习5,头部写字运动6,站桩练习.背靠墙站,头肩臀脚跟四点一线,紧贴墙壁,头用力上顶,肩做下沉动作,保持不动至少1分钟,逐渐加长时间,此动作等于不用外力的自我牵引.

③号专家的解答结果: 颈椎骨质增生,一般不会出现严重的症状,可以服用抗骨增生片调节. 颈椎不适,可以做颈椎按摩,牵引治疗,平时注意坐姿,多运动.

④号专家的解答结果: 你父亲有明显的颈椎病,目前没有非常好的治愈办法 手术风险大,建议做好良好的颈椎保护,养成好的坐姿,理疗很有好处,并且做颈椎操 有好处

⑤号专家的解答结果: 颈椎病没有很好的药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好. 如果出现头晕恶心性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助.