有关高血压的问题

①号专家的解答结果: ① 控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. ⑤ 限制盐的摄入量每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. ⑦ 适当增加海产品摄入如海带,紫菜,海产鱼等.

②号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病. 血压高患者,在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤,金匮肾气丸就可以治愈.先服四逆汤3～5个月,再服附子理中汤半个月或 2～3个月,后期附子理中汤,金匮肾气丸两方小剂量交替轮服,用量据病情轻重而定.

③号专家的解答结果: 血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 在当地医生指导下选择降压药如心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,只是辅助治疗.

④号专家的解答结果: 41岁男性,咨询高血压疾病治疗 您好,不知道您的家族史,如果您是家族性高血压,应该是原发性,也应当排除继发性高血压,也就是其他疾病引起的血压高,例如,肾动脉狭窄,肾小球肾炎,肾上腺功能亢进等,排除后可单独口服降压药物治疗,稳定血压,服药一定要坚持长期,规律服药,高血压服药为终身服药,高血压药物对肝肾具有一定的损害,经过长期临床检验,这些药物还是安全的,对人体正常机能没有影响正常功能的损害,相对高血压对人体的危害,这种肝肾毒性是微乎极为的,可以放心服药,万万不可相信不良厂商的小广告,类似降压手表,降压贴,口服几个月完全治愈高血压等宣传,高血压是目前世界难题,没有任何一种治疗手段能完全根治高血压,只能口服药物维持和控制,而高血压只要血压控制在正常范围内,就跟正常人一样,高血压不可怕,跟糖尿病一样,可怕的是他们的并发症,只要控制好血压,不发生并发症,就是治疗高血压的最大胜利,服用药物的建议您每天监测血压,根据每天服药后的血压变化,适当调整药物剂量,使血压稳定在一个正常范围内,正常的情况下,长期高血压患者完全可以做到自我调整,自我监控,这是最安全的,希望我的回答对您有帮助.

⑤号专家的解答结果: 你好,高血压的诊断需要在不同的时间测量多次血压,测得的血压值大于140/90,才是可以诊断为高血压的. 睡眠不好,精神紧张本身就会影响血压值的,血压160/100属于二级高血压的范围,需要药物治疗了,可以应用β受体阻断剂如普萘洛尔等,钙通道阻滞剂如硝苯地平等,血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利等,还可以加上利尿剂,,要注意低盐饮食,多吃芹菜,海带等,多喝水.

⑥号专家的解答结果: 你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动. 在当地医生指导下选择降压药如心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

⑦号专家的解答结果: 你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制,高血压的治疗建议 　 1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟. 2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

⑧号专家的解答结果: 您好,您的情况应该按时服用降压药物进行治疗的,您应该引起重视. 就是要戒烟酒,而且您的睡眠不好会增高您的血压,建议您养成一下的良好的生活和饮食习惯,避免血压的进一步升高,就是要少食盐,平时做菜要少放盐,少吃一些咸的东西,因为食盐对人的血压升高有直接的影响,还要注意养成良好的生活习惯,有良好的作息习惯,保证充足的睡眠,保持良好的心态.饮食方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有选择性的使用一些具有降低血压的蔬菜和水果,如芹菜,冬瓜,茼蒿,苋莱等,多吃一些粗纤维的食物一保证大便的通畅,如青菜,大白菜,番茄,茄子,豆芽等,还可以养成一个每天都吃大蒜的习惯,大蒜有很好的改善血管功能的作用,应该作为高血压患者的日常必需食用品,长期坚持服用对于血压及血管都是有好处的.希望我的解释能够给你带来帮助.

⑨号专家的解答结果: 您好,高血压的控制一般是需要药物维持配合平时饮食,生活上注意. 高血压目前没有根治的办法,一般就是药物控制,选用长效的降压药效果较好,一般主张两种以上降压药配合使用.,良好的生活习惯也是很重要的,建议您少喝酒,因为喝酒能收缩血管导致升压,应该坚持适当的运动,饮食上少吃肥腻的食物,多吃芹菜等蔬菜,控制好体重. 祝您身体健康,新春愉快.

⑩号专家的解答结果: 就该血压来说,已经是1级高血压了,正常人在疲劳,情绪激动,睡眠不好,寒冷等情况下可以引起血压暂时升高.高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊,建议你继续观察血压.包括你所说的“饮酒睡眠不好经常不做户外锻炼吸收的新鲜空气不多有恐惧症”等都可以引起高血压或成为家中高血压的诱因. 如果确定高血压,就该血压而言还不需要药物治疗,建议戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食,观察6-12月,如果还高的话可以使用药物治疗. 戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食是治疗的基础.