在晚上睡觉时经常磨牙还会流口水

①号专家的解答结果: 小儿或青少年在睡眠中不自主地上,下颌牙齿咯咯摩擦作响,称之为磨牙.正常人偶而也有之,可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起,不属于病态.但如果经常性出现磨牙,则是不正常的表现,其可能与虫积,神经质以及消化不良等有关.由于长期磨牙,可使牙釉质甚至牙本质受损,导致进食时牙齿酸痛,故应引起注意. (1)肠道寄生虫引起磨牙 这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致.蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫,尤其是儿童,由于平时不注意卫生,常常有蛔虫寄生.蛔虫寄生在人体小肠内,不仅掠夺人体的营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良,脐腹周围隐隐作痛,以及出现失眠,烦躁和磨牙.蛲虫平时寄生在人体大肠内,当人入睡以后,它便悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒难忍,使人夜寐不宁,也常常会出现磨牙.对此进行驱虫治疗,往往能使磨牙消除. (2)自主神经紊乱引起磨牙 患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙,磷代谢紊乱,可引起骨路脱钙,肌肉酸痛和自主神经紊乱,常常会出现多汗,夜惊,烦躁不安和夜间磨牙.如果给这些孩子补充鱼肝油,钙片,平时多让他们晒晒太阳,那么,夜间磨牙的情况会逐渐减少. (3)精神因素导致磨牙 有些人平时晚上并不磨牙,但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙.有时晚上蒙被睡觉过久,因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足,这种刺激也可引起夜间磨牙.故临睡前不宜看过于紧张的电影,电视或读物;并注意睡眠卫生,不要蒙头睡觉. (4)神经质导致磨牙 这种磨牙其发生原理与梦游相同,是一种觉醒障碍.来自机体内,外的觉醒刺激,经激活系统使脑干咀嚼运动区激活,导致咀嚼肌活动而引起. (5)晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作,生活节奏渐渐加快,以致“早餐马虎,午餐应付,晚餐过饱”的现象十分普遍.由于膳食分配不合理,不仅影响营养素的吸收和利用,而且会增加消化道的负担.以至入睡时,胃肠道里还积存着大量末被消化的食物,整个消化系统还需被迫“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,而引起磨牙.,晚餐不宜过饱,饭后注意适当活动.

②号专家的解答结果: 每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙 保持充足睡眠,多做有氧运动,多休息,多和水和含维生素c多的水果

③号专家的解答结果: 你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因. 你应该注意1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.