是不是颈椎问题

①号专家的解答结果: 您好,这个情况不是颈椎病引起的,可以通过锻炼和自己按摩,卧位的拉筋来改善 卧位拉筋法①.将两张安全稳妥,平坦的椅子摆放近墙边或门框处;②.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽量移至椅边;③.躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平放在椅上,做十分钟.期间左脚亦可作踏单车姿势摆动,有利放松髋部的关节;④.移动椅子至另一面,再依上述方法,左,右脚转换,再做十分钟.一般拉完一条腿下来走几步,会发现身体一边重一边轻,如此对比即可找到拉筋的效果.如果某人很难坚持几分钟,则说明身上的病痛越多越严重,拉起来也会越痛,但多拉几次其病痛就会好转.每天拉二十分钟,有病治病,无病则延年益寿.

②号专家的解答结果: 引起左右两肩膀并肩胛骨部位痛紧僵硬的原因较多,如颈椎病,或项背肌筋膜炎,或风湿,或其它疾病 ,所以最好查明病因,然后对证治疗. 如果有长久的坐或低头工作史,并颈肩背部症状,并排除其它疾病者,多为颈椎病所致.如果确诊为颈椎病者,可按颈椎病治疗.对于颈椎病的治疗,以保守治疗为主,并以综合疗法较佳,可按中医辨证内服中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩,或正确的牵引,针灸等. 要注意不可长久的低头工作.当低头工作不可避免的时候,可以工作近一小时左右,起来活动15分钟,然后再工作.在急性发作期要注意休息,在缓解期要进行正确的颈部功能锻炼.枕枕头要正确,枕略硬点的圆柱形的枕头,粗细和自己拳头样大小,并要枕于后颈部使头后仰着睡,这样可预防颈椎病和治疗颈椎病.

③号专家的解答结果: 应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎.与长时间低头工作有关系的啊. 你这样年轻考虑是长时间一个姿势低头工作导致的啊.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊. 希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行.