产后第5天,没奶水,怎样尽快有奶水呢?

①号专家的解答结果: 你好,这是属于正常现象,不要担心,你可以服用一些营养丰富的食物进行调养. 这些食物可以是羊奶,牛奶,或者一些富含高蛋白的食物,比如说,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,鸽蛋或者鱼类,五谷多吃,祝你早日康复,

②号专家的解答结果: 可以在饮食上调整 喝汤,心情也很重要,不要着急,不要生气 常用的办法,喝猪脚烫,用花生一起煲, 别用花椒大料这类调味品哦,,直接喝汤还有 木瓜顿牛奶,或是鲫鱼汤都都可以

③号专家的解答结果: 你好: 一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 要消除诱因 劳逸结合补充营养 多食汤类 饭菜 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.

④号专家的解答结果: 你已经产后5天了 如果你想坚持母乳喂养 建议你应该尽早掌握喂奶的正常方法 早开奶 对于母乳喂养更为有利 你已经有足够的乳汁分泌 喂养方式没有很好的掌握 建议你可以在喂奶之前热敷乳房 促进乳腺管的通畅 有利于宝宝的吸允 如果宝宝吸允不出乳汁 应该及时用吸奶器将乳汁吸允干净 避免乳汁淤积引起乳腺炎

⑤号专家的解答结果: 你的情况还是不考虑疾病,主要是没有充分让孩子吸造成 的 理论上说每个人都是可以正常泌乳的,尤其你的乳房有点硬这就考虑你没有让孩子充分吸吮造成的,可以多让孩子吸,这是最好的产乳办法,可以增加促进乳汁分泌的药物和食物共同使用,一般都有好的变化