想做一个不分心的人

①号专家的解答结果: 方法之一运用积极目标的力量 要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力.不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰. 方法之二培养对专心素质的兴趣 有了这种兴趣,你就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段. 方法之三要有对专心素质的自信 方法之四 善于排除外界干扰 要在排除干扰中训练排除干扰的能力. 方法之五善于排除内心的干扰 方法之六节奏分明的处理学习 与休息的关系 方法之七空间清静 当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍,物品全部清走.在你的视野中,只有你现在要学习的科目.

②号专家的解答结果: 你说的情况只要有恒心,有毅力,坚持持之以恒就可以学习好的 把英语学习搞上去,只要能很好的记忆单词,语法,句型就可以的.还要学会活学活用,灵活掌握自然就会好的,学习要掌握诀窍的

③号专家的解答结果: 你好寻求是自己注意力集中的方法. 1,如果你对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣,可以设立“期限效果.”.一般人做事时,以刚开始与快结束时效率最高.在两者之间,将会出现效率低落,缺乏注意力的现象,心理学上称之为“中间松懈”,了维持注意力,设立中间站,更能发挥全力.中途站的时间不能太长也不能太短,否则会带来反效果. 2.把繁重的工作分成几段,每段之间达到目标都给予外发动机—报酬,对增进注意力有一定帮助. 3.利用积极的自我暗示.常持乐观的看法,是去除杂念,集中注意力不可缺少的要素.相信明天一定有好事,即使当天情绪低落,运气很差.

④号专家的解答结果: 你好,很高兴给你解答这个问题 你分心总得有原因吧!你可以去网上看一些英语视频,或者看一些游戏性的英语,顺便也可以提高自己的英语听力