女孩子头发稀疏

①号专家的解答结果: 你好,这种情况考虑是头皮脂分泌异常引起的 经常用姜片擦擦头发稀疏的地方或者是不长头发的地方,应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头发显得蓬松,等头发干了之后再梳理.若有“分器”,用吹风筒吹发更适宜,因为吹出来的风不会集中在一点,头发看起来也显得多些又自然. 均衡的饮食是最重要的,平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物,例如肉,蛋,牛奶,大豆等,及裙带菜等海藻类食物.　　　　除了蛋白质这个必备营养素之外,头发还需要维他命与多醣类等营养成份.维他命的食物可以从牛奶,蛋,肝脏,菠菜等食物当中摄取.也可以从山芋,秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养!

②号专家的解答结果: 酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等. 每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善.

③号专家的解答结果: 你好,你可能是脂溢性脱发.表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. 建议应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. 具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善. 谢谢.

④号专家的解答结果: 发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱. 取芡实10克,薏仁10克,莲子肉10克,山楂肉6克,淮山药10克,粳米适量,作药膳食用. 黑芝麻适量炒熟,研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次. 红枣或黑枣6-7枚,鸡内金3克,水煎饮汤食枣.