高血压，高血脂

①号专家的解答结果: 山楂主要含有山楂酸,柠檬酸,脂肪分解酸,维生素C,拘橼酸,黄酮,碳水化合物和蛋白质等多种成分,具有扩张血管,改善微循环,降低血压,促进胆固醇排泄而降低血脂的作用.经常食用山楂,如山楂植膏,山楂条,山楂丸,山楂晶或用生山楂以开水冲泡代茶饮用,对高血压,高血脂或动脉粥样硬化的患者是有益的,对健康人也是有益 海带海带是一种有益于健康的食品,也是治病良药.海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量.

②号专家的解答结果: 最好是食疗 豆腐 常吃豆腐能降低人体内的胆固醇.常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压作用. 芹菜 常吃芹菜炒肉丝,有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用. 洋葱 常吃洋葱,有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降. 葱 葱能减少胆固醇在血管壁上的积累,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效. 海带 能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,用利降压. 花生 用花生仁（带红衣）浸醋1周,酌加红糖,在蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高 增加蔬菜摄人减少脂肪摄入,许多蔬菜均含有大量的钾,对预防和治疗高血压十分有益., 有些蔬菜不具有直接的降压作用,但有降脂作用,可预防动脉硬化对动脉血管有保护作用,间接降压

③号专家的解答结果: 高血压目前被认为是一种多基因的疾病 与遗传因素和环境因素 如饮食 精神应激等原因有关系 你可以选择服用降压药物来控制血压在正常的范围内 通常有高血压者是需要长期服用降压的药物的 平时应该注意饮食清淡 进行适当的活动 建议继续服用药物治疗