杞子红枣用开水局

①号专家的解答结果: 最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.

②号专家的解答结果: 您好,枸杞叶代茶常饮,湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞,菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目,养肝,益血,抗疲劳的功效.红枣要去核,才不会太燥热,可常饮.如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜 枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶,泡酒,炖汤,如能经常饮用,便可强身健体.枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且要长期坚持,每天吃一点,才能见效.任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用.

③号专家的解答结果: 你好 ,根据你上面所描述的情况考虑你这个病因是很多的 建议去医院做进一步检查,明确病因以后再治疗,不要盲目的用药,祝你早日康复

④号专家的解答结果: 年轻人的身体虚多是由于不注意休息泡在网上的时间比较常引起的. 建议您注意休息和饮食,适度的体育锻炼,您可以用上面的枸杞和大枣泡水喝但如果有上火的情况建议还是停一段时间再喝.

⑤号专家的解答结果: 你好!能想到用红枣,杞子来补身体,不错.用红枣,杞子来补身体是比较平和的,但一定要坚持. 建议还是用隔水炖的办法为好,那样才能更好地把红枣,杞子的有效成分溶出来. 最好每天一次,用红枣十个(不要去核),杞子二三十个,水一碗,隔水炖半小时,等放到温度合适就喝.连续吃两个月. ,充足的睡眠对身体恢复更重要,因为睡眠是人体自我修复的最佳时机.