做足疗或按摩有利益增高吗

①号专家的解答结果: 正规的足疗可以健身,减肥,增高不是很明显 不过我听说脚底有个穴位有助长高,我想应该经常做做足疗会比较有效果. 要坚持做才更有效果的,况且你的年龄还不算太大,所以还是有机会增高的, 加油吧, 平时多锻炼下身体也可以的哦.

②号专家的解答结果: 足底按摩能够增高,没有科学依据. 增高还是那几个因素基因+运动+营养+睡眠,没有别的途径.

③号专家的解答结果: 您好,目前的研究没有结果表明,按摩或足疗有益于身体的增高. 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 简单介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物 1,百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 4,早餐不能省掉有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5,,少吃零食零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物. 6,量要多而热量要少每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是. 7,维生素的补给如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 8,,少饮酒因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 9,多作运动让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪. 10,多吃生菜如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏. 身高一般与遗传,个人体质等情况有关,上面的方法只是建议;不要相信什么增高产品.身高不是影响一个人成长的决定性原因,请放松心态!