乳房小怎么办

①号专家的解答结果:孩子,不要着急,发育有早有晚,你还小,不要为这些事情发愁,只要月经正常,乳房一定会正常发育的.不要给自己增加不必要的心理负担.成长需要等待,也希望你快乐的去等待你的美丽.

②号专家的解答结果: 你好,你的情况属于正常的.正常情况下,女性的胸部发育到22岁才会停止,所以你不必太早担心. 建议做些适当锻炼练习一凳上肘屈伸――针对肱三头肌,带动胸大肌. 练习二小球俯卧撑――针对胸大肌,肱三头肌,三角肌前束. 练习三球上展胸――针对胸大肌和肱三头肌.多吃一些蔬果牛奶鱼肉等食物可以丰乳! 祝身体健康!

③号专家的解答结果: 您好,没关系的,不用太担心 每个人的生长发育快慢及年龄都不一样,有些可能会晚些的,18岁之前都会有继续生长发育的可能,不用太担心,祝健康快乐

④号专家的解答结果: 目前您还在青春期的发育,所以不要太担心!经常做运动会有助于您的发育的! 练习蝶泳和自由泳.游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.

⑤号专家的解答结果: 你好 对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物. 特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会.

⑥号专家的解答结果: 第1招——夹书丰胸 招数详解在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜. 成效分析此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部. 第2招——催眠丰胸 招数详解告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响. 第3招——呼吸丰胸 招数详解盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,腰部变瘦. 第1招——夹书丰胸 招数详解在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜. 成效分析此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部. 第2招——催眠丰胸 招数详解告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响. 第3招——呼吸丰胸 招数详解盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,腰部变瘦.

⑦号专家的解答结果: 你好乳房的发育是有早有晚的啊,这个你不用过于着急啊啊,越是着急可能约会影响乳房的发育的啊明白吗. 只要你注意营养均衡摄取注意加强锻炼,乳房是可以发育的啊,乳房也是有一定的遗传因素决定的明白我的意思吗