怎样确定高血压

①号专家的解答结果: 您好! 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖 ② 限制脂肪的摄入. ③ 适量摄入蛋白质. ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品 ⑤ 限制盐的摄入量 ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. ⑦ 适当增加海产品摄入如海带,紫菜,海产鱼等.

②号专家的解答结果: 需要根据患者的年龄. 一般仅仅检查一次不能诊断高血压的,需要连续检查3-5天,在休息以后进行检查,如果仍然偏高,可以诊断高血压,一般的降压药不会导致正常血压继续下降.

③号专家的解答结果: 根据你所说的情况不除外高血压的可能,也不排除情绪因素的影响. 建议你连续三天每天上午和下午在固定时刻让同一个人用同一个血压表帮你测血压,如果三天的平均血压偏高应该可以诊断高血压了.

④号专家的解答结果: 收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg为高血压.一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压.测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压. 目前不能确定属于高血压.先不要服用降压药.观察看看.注意休息好低盐饮食.