补钙用什么好

①号专家的解答结果: 您好;通过您的描述,宝宝的这种情况考虑是低钙血症所致 建议口服盖诺真和三精葡萄糖酸钙口服液治疗看看,平时注意休息,必要时去医院微量元素检查,欢迎您的咨询,祝您新年快乐,祝宝宝早日康复

②号专家的解答结果: 补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充. 这里介绍一些富含钙的食品： 　　乳类与乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳. 　　豆类与豆制品：黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干,豆腐皮,豆腐乳等. 　　海产品：鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜,蛤蜊,海参,田螺等. 　　肉类与禽蛋：羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等. 　　蔬菜类：芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪里蕻,黑木耳,蘑菇等. 　　水果与干果类：柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,橘饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子等. 　　 　　食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水,时间宜短,切菜不能太碎.菠菜,茭白,韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙.乳糖可贮留较多膳食钙,高粱,荞麦片,燕麦,玉米等杂粮较稻米,面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮.

③号专家的解答结果: 母乳喂养婴儿,因母乳含维生素D不足,故从生后两周起可逐渐添加小儿鱼肝油,可以一直吃到3岁止,预防佝偻病发生. 幼儿食品中牛奶,豆制品,鱼类,柑桔含钙量高,如每天给⊙牛奶500ml,⊙合适的运动,⊙光照(加速体内维生素D的合成),还有维生素C等均有利于钙的补充和吸收.

④号专家的解答结果: 你好 宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙 龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

⑤号专家的解答结果: 建议您带孩子去做个微量元素检查. 睡觉时最应补钙.可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收.多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径. 评价一种钙的剂型好不好,首先要看溶解度,再看吸收率,还有生物利用率.三方面综合起来看钙的好坏是最好的.但综合起来来看,葡萄酸钙,柠檬酸钙,醋酸钙都比较好,市面上也都有售.

⑥号专家的解答结果: 您好,请问您确定令千金“经常喊腿疼”是缺钙的原因么? 对于补钙,我给出以下的建议：1可以选择一些补钙的保健品,但要注意产品是否合格,失眠上很多号称补钙的保健品事实上是没有效果的.2坚持饮用奶制品,补充钙质.另外,可以多煲点牛骨汤,羊骨汤饮用.3多晒太阳,有助于补钙.