有自卑怎么办

①号专家的解答结果: 自卑感是后天形成的,是可以改变的 您好!自卑是后天形成的,不是先天就有的,所以能够克服.看到比您好的人就自卑是因为您没发现自己的长处.每个人都有自己的长处,不管是谁,您要会发现自己的优点,不要将自己的短处与别人的长处比较,看到别人的优点时想想自己的优点会好些,与其自卑,不高兴,何不想着自己的优点高高兴兴的生活呢?要相信自己,别人也有他的短处,只是您没看到.不高兴的时候听听歌,或者和朋友,家人聊天,释放心中的不快乐,不要憋在自己心里,对身体不好.希望我的回答您能满意,祝您从自卑的阴影中早日解脱…

②号专家的解答结果: 全部症状:看见比我好的男的女的都觉得自卑不敢眼睛正视,很怪的感觉 您好 眼睛多看优点,别那自己的不足去对比别人的优势,改变你的观念,你发现了吗,你将外貌看的很重,是否幸福与外表怎么样没有必然联系,而不敢和陌生女孩子说话,这很正常,陌生人对话难免拘束,如果你能够更多的认同自己,就不会这样了. 而一个人是否幸福是内心感受,也不取决于你得到了什么. 1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 3. 练习正视别人; 4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 5.练习当众发言; 6.每天找到自己的三个优点; 7.学会赞美自己; 8.体验成功的快乐...... 希望我的回答给您带去帮助 祝您新春快乐 自信一点 相信自己

③号专家的解答结果: “人生最遗憾的莫过于轻易放弃了不该放弃的东西,或者是固执地坚持不该坚持的.”李开复说,“所以还是那句我最喜欢的话,有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同.” 认识到了你的自卑是一件好事,以后注意改正就好 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.只有增强自信心,才能拯救极度自卑的人. 一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新,不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就要作到用全面的,发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者.