严重的抑郁症如何治疗

①号专家的解答结果: 您好 忧郁症患者虽无爱好,兴趣,他们有执着心,这就可以加以利用.经由执着心使他产生自信,对其它事物产生欲望,如此便会渐渐有干劲. 您好 你可以做一些能使你分散注意力的事情,比如,用海绵给地板打蜡,清洁浴室的瓷砖,或研究花草树木. 将你的感受说给某人听,通常会有帮助.找一个关心你的朋友,把你的心事告诉他,这比闷在心里要好受的多.当你愈说愈难过时,不妨尽情地哭一场.流眼泪是一种绝佳的发泄方式,尤其当你知道你为何而哭时

②号专家的解答结果: 这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他. 多吃糖类 吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用.如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质.饮食需包括生鲜蔬果,大豆及其副产品.饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5—羟色胺的流失及产生忧郁症. 补充蛋白质 蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造,因而提高警觉性.吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性,鲑伍及白鱼都是好的来源.当饮食综合了此两种营养素,脑部便达到平衡.用全麦面包作的火鸡肉三明治即是一种好的综合品火鸡肉富含蛋白质及色胺酸,而全麦面包提供复合糖类(即多糖).忧郁的人可以藉由摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如,火鸡肉及鲑鱼,以提升精神. 避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物,例如,汉堡,薯条,会导致行动缓慢,思考迟钝及疲劳.脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质,并造成血球凝集,导致血液循环不良,尤其是脑部

③号专家的解答结果: 引起抑郁症的因素包括遗传因素,体质因素,中枢神经介质的功能及代谢异常,精神因素等. 三环类抗抑郁药 , 以丙咪嗪为代表,一般不主张两种以上抗抑郁药联用,由于本病有较高复发率,症状缓解后尚应维持治疗8-9个月,以利巩固疗效,防止复发

④号专家的解答结果: 您好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

⑤号专家的解答结果: 这么小就有这么严重的抑郁症 可能与从小就有自闭心理有关,或是受到什么打击,建议要与她心理沟通好,带她出去玩玩,与朋友一起聊聊天,看到现实的生活与美好,坚持慢慢就好了