试试看的态度，请您帮帮我

本人性别女 我今年24 全部症状: 发病时间及原因:一个月前我和男朋友分手了.我们相处了一年半,在一起的时候他对我特别特别的好,即使分手前的几天也是一样的.我俩在一起我说什么就是什么,我脾气不好,总打他.但我始终没有坚定我的立场,因为相差的太多了,可能是我太现实了,各方面的条件比他好很多,所以我不确定我俩以后,而且还是两地,总感觉没可能.他也说,咱俩就是一个天上一个地下,你把我拉到天上我还适应不了.但一要分开的时候又难受,就这样分分和和一年半,时间不长,但我俩都全心的投入了.分手的时候我以为我会很痛快的走了,不会难受,可没想到我能这样,要死要活的.最近就是压抑,头晕恶心.尤其是一想到他跟他新女朋友在一起的时候我就更难受.我也试图挽回过,但他就是铁了心不能和好了,我就是想不明白之前对我那么好怎么现在会这样了?而且我家里给我的压力也很大,非常不同意,我现在就是都不知道该怎么办.我也知道该把他放下,该忘记他,可做不到.一年半里我俩从没有一天不打电话的,就是分手后他还放不下我电话号都不敢换,怕我找不着他,但他不接,除了我说我有事求他.他说了,他不这样我俩永远也分不开.他说的对,他不找新的我俩永远也分不开.现在是假期期间也不敢出去走走,我妈知道我的情况,不让我走. 现在每天就是提不起精神,就是想看见他,想找他.总还幻想还能像以前一样在一起.他会看我空间,但不会联系我.已经一个多月了,我以为我会好了,可还是没有. 没咨询过,也不知道这是不是心理的原因,但现在的我就是一点小希望我就会试试,只要能让我振作起来. 也许我发的会石沉大海,那就当我自己诉苦了 我该怎么办?怎么调整我自己,还是再去挽回?想起他我就会很真实的心疼.我该怎么办? 治疗情况: 想要得到的帮助:我希望您能给我些调节心理的方法

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