体质差，爱感冒

①号专家的解答结果: 您好,根据您的描述,如果体质较差的话,不建议长期依靠药物改善,扁桃体属于人体的免疫器官,切除后的一段时间内,是会对机体的免疫力有一定影响.板蓝根本身也是药物,任何药物长期食用对身体都是没有好处的,有些不但不会提高抵抗力,反而可能导致越来越差.提高身体素质,可以靠一些外界的辅助方法来改善. 小孩在生长发育阶段最需要的就是坚持一段时间的户外运动,不但能都有助于生长,最主要的是运动对于促进循环,增强系统免疫力,增加骨髓造血都有很强的作用.,您可以给孩子额外补充一些营养物质如善存片.,养成合理的作息习惯,注意三餐的营养,注意按时休息,及时增减衣物,防止感冒. 祝早日康复,生活愉快!

②号专家的解答结果: 根据你描述的,你主要是身体虚弱,免疫力低下引起的啦 板蓝根可以抗病毒,没有提高抵抗力作用,对感冒有缓解的作用,这样做可以预防跟治疗感冒,小孩子也可以喝的

③号专家的解答结果: 要注意食物结构,均衡营养,多吃些提高免疫力的食物,还要坚强锻炼.体质差是由于抵抗力低,体弱免疫力差引起的,经常爱感冒,人们通常把人体对抗外来侵袭,识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”. 1,均衡营养.其中饮食具有决定性的影响力,要改善食物结构,营养均衡,做到粗细粮,主辅食,肉蛋奶,新鲜果蔬,搭配合理,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力.在饮食中注意补充优质蛋白质 ,补充含有维生素A和维生素C的食品,多食用野生蘑菇,多食用具有提高免疫力的食品.这些都是增强免疫力的.如果饮食不均衡,缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能. 2,保证睡眠,因为人的免疫力主要来自睡眠时,长期睡眠不足的人,免疫力就差. 3,保持乐观情绪和良好的心态,据专家介绍,经常心情不好爱生气的人免疫力比正常人低. 4.参加运动,经常锻炼,爱参加运动,也是提高免疫力的主要因素.