性情暴躁如何治疗

①号专家的解答结果: 你好,可能你自己本身的性格就是比较的有血性,比较的容易急躁起来. 这个除了和你本身的性格有关系之外,还和你的从小的生长的环境有关系的,不要觉得家人对你的容忍就是你发脾气的资本,是因为爱你才会无限度的容忍你,要是在外面别人都不会看你的.所以要把别人对你的好,要有感恩的心,下次当你还想发脾气的时候,给自己3分钟时间的冷静期,这3 分钟里面不要说话,不要做出任何的决定,过一会,你就会好点的.自己是应该可以控制住自己的的情绪的.

②号专家的解答结果: 您好： 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 您好： 1 首先要做的呢就是要充实自己,只有懂得多了才能拥有自信,才能应对各种场合 . 2要主动积极 ,勇于表达,要把爱传出,让他人知道你是友善的,这样才能和他人交流沟通. 3 改变羞涩个性,别怕说错,人无完人,孰能无过,大胆,大方的应对每一个场合. 4要有幽默感,适当的幽默能改变气氛,缓解矛盾.

③号专家的解答结果: 他肯定有什么事情,压抑的很,所以说话做事情都很急噪 以牙还牙弄的你自己也很郁闷,还不如慢慢的和他沟通,我想没有人喜欢总是板着脸发脾气的