女人在月经期间,要注意哪些问题

①号专家的解答结果: 月经是女性在生理上的循环周期 月经期间不宜有性生活,不宜吃太咸的食物,不宜喝浓茶咖啡,不宜吃凉的食物,不能坐浴和盆浴,不能进行激烈的运动等.要注意保暖,避免沾凉水.注意外阴部的清洁卫生,可用温开水冲洗外阴,不可作阴道冲洗.

②号专家的解答结果: 正常成年妇女的卵巢中,每月有一卵泡发育成熟,排卵而形成黄体,同时分泌雌激素和孕激素.在排卵以前,子宫内膜增生期的变化是由雌激素作用的结果,排卵以后,子宫内膜分泌期的变化,是由孕激素进一步刺激增生期子宫内膜使之转化的结果.如果卵子不受精,黄体萎缩,卵巢激素的分泌很快减少,促使子宫内膜脱落,出血而形成月经. 月经期应该注意什么：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.

③号专家的解答结果:女人在经期要注意经期卫生,要避免性交,不要着凉,不要做剧烈运动,要保好暖.

④号专家的解答结果: 你好,月经期间主要是注意饮食和避免剧烈的运动. 你好,月经期间应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多. 月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油,蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅. 祝健康

⑤号专家的解答结果: 你好 妇女在经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面.如果此时性交,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长. 不宜受寒凉,经期应注意保暖,避免着凉雨淋受寒冷刺激.不要涉水或下水游泳.或坐在潮湿,阴凉以及空调,电扇的风道口.也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调.

⑥号专家的解答结果: 你好,女性月经期间首先要注意的是合理安排自己的作息时间,避免过度劳累 同时不要使用生冷食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

⑦号专家的解答结果: 月经期间抵抗力是最弱的时候 你好啊,在月经期间需要注意的是,一定不可以性生活,少吃辛辣刺激性食物,禁烟酒,少用冷水,注意休息好,注意保暖 祝你健康幸福