骨质疏松有什么好办法

①号专家的解答结果: 导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是主要的因素. 老人平时应吸收充足的钙质,要常吃含钙量丰富的食物,如排骨,脆骨,虾皮,海带,发菜,木耳,桶柑,核桃仁等.可尝试食疗法： 1.材料：虾皮50克,嫩豆腐200克. 做法：虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花,姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤. 2.材料：桑葚25克,牛骨250~500克. 做法： 将桑葚洗净,加酒,糖少许蒸制.另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜,葱再煮.见牛骨发白时,表明牛骨的钙,磷,骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用.

②号专家的解答结果: 您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析,婆婆患有骨质疏松,我建议可以采取药物进行治疗的.但是一定要尊医嘱对症用药才可行! 有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法,降钙素,选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小.经验治疗发现缓释氟化钠以及低剂量的PTH能增加骨形成,可以阻止雌激素缺乏妇女的骨量丢失.前者还可以减少椎体骨折的发生率.

③号专家的解答结果:钙片加仙灵骨葆试一试

④号专家的解答结果: 您好! 根据你所述情况 不知患者是何处骨质疏松呢 药物主要补充钙质为主多吃高蛋白低脂肪的食物 可配合下食疗进行康复的 红糖芝麻糊：红糖25克,黑芝麻各25克,藕粉100克.先将黑白芝麻炒熟后,再加藕粉,用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用,每日一次冲饮,适用于中老年缺钙者. 希望对您有所帮助祝早日康复!

⑤号专家的解答结果: 　骨质疏松系多种原因引起的一组骨病.骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特.点的代谢性骨病变. 有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法,降钙素,选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小.经验治疗发现缓释氟化钠以及低剂量的PTH能增加骨形成,可以阻止雌激素缺乏妇女的骨量丢失.前者还可以减少椎体骨折的发生率.研究证实这些药物能改善BMI,对于性腺功能减退的骨质疏松症男性给予睾酮治疗能维持骨量.给予钙和维生素D是重要的预防措施.

⑥号专家的解答结果: 骨质疏松症导致骨骼受力不均,或骨质脆弱,机体产生修复性反应而形成骨刺,这种骨质成份异常分布的结果,也会引起椎间盘突出,骨质疏松症往往是骨折,骨坏死,骨折不愈合的内在原因,类风湿与风湿性关节炎最大的危害就在于软骨下骨组织蜂窝样变而丧失功能,而引起的原因与免疫细胞从骨髓中涌向关节密切相关.骨质疏松症可产生骨痛,驼背,身材变矮,骨折乃至致残等后果.常见的骨质疏松性骨折有髋骨骨折和脊柱骨折,而且往往还会引起继发性并发症. 你好,建议从饮食方面入手：多吃骨头汤,适当补钙.适当的运动和晒太阳,不要长时间弯腰,久坐久站,长时间埋头,应该睡低枕和硬板床.口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,三七15g,乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次,长期坚持服用并适当补钙和牛奶.

⑦号专家的解答结果: 骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛,易于骨折为特征 服钙剂 碳酸钙,磷酸钙,乳酸钙,葡萄糖酸钙都可应用口服钙剂后应鼓励多饮水以防止

⑧号专家的解答结果:骨质疏松骨折的特点主要有: 1,多见于老年人身体状况差. 2,伤后致残率,病死率高. 3,固定卧床后会加重骨质疏松. 4,骨折复位和固定困难,内固定物稳定性差容易松脱. 5,骨折愈合缓慢,容易造成不愈合. 6,同一部位或其他部位造成再次骨折风险增大. 问题是我们不能因为困难而放弃治疗,反而应该困难而加强更多的措施,争取达到更理想的效果. 针对你婆婆,在原先治疗的基础上,加强“抗骨质疏松治疗”,具体可以: 一,日常生活上: 1,多营养,高钙,低盐均衡饮食. 2,戒烟少酒.多晒太阳. 3,非固定关节早活动早锻炼. 二,药物方面: 1,合理使用钙剂.补钙一天800~1200mg.（如饮食外,钙尔奇D每天一片） 2,补充D3.如阿尔法D3,每天0.25ug. 3,密钙息针剂50IU/天. 4,福善美.70mg/周.口服. 祝你婆婆早日康复!