睡觉打鼾怎么办

①号专家的解答结果: 宝宝睡觉时打呼噜,可以说是声音不大,危害不小. 　　从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的.可能引起的问题有宝宝易患感冒,营养不良,引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中,最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡. 打呼噜的原因和对策： 　　小婴儿奶块淤积 　　有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积.由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜. 　　对策：妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜.如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了. 　　扁桃体肿大 　　扁桃体也叫扁桃腺,长在咽部两侧,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能.有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声.此外,扁桃体是免疫系统器官,当机体反应性失调,抵抗力降低时,也会使扁桃体发炎,肿大. 　　对策：1,预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体,每日摄入一定量的蛋白质,维生素,矿物质等,以增强体质,提高免疫力.2,服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药,但不宜自己长期用药,因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎,使宝宝对药物产生依赖.3,手术割除：关于手术割除扁桃体 　　增殖体肥大 　　增殖体也叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织,在3～6岁时增生最旺盛.正常的增殖体对宝宝没有任何影响,但如果增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体不时冲击舌根部等组织,发出呼噜声.除先天性的增殖体肥大以外,当气温发生变化,抵抗力下降或患上呼吸道感染,扁桃体炎,鼻咽,鼻窦炎等,均可导致增殖体肥大,过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大. 　　对策：1,消炎：在医生指导下服用消炎药,但不宜长期使用.2,到正规医院进行手术割除. 　　支气管炎症 　　支气管受到炎症刺激时痰液增加,而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声.这种情况下的声音即使在白天也能听见. 　　对策： 及时治疗支气管炎症,并注意防范其复发. 　　肥胖 　　肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声. 　　对策： 在不影响身体健康,不降低抵抗力的前提下,科学,健康地减肥. 　　当然,有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故.试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了.另外,有时候宝宝偶尔呼噜,可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,不用大惊小怪. 　　新型治疗方案低温等离子射频技术 利用一种低温等离子射频技术进行的微创手术,经过局部麻醉后,只要几分钟的手术时间,就可以使扁桃体和腺样体缩小,既不影响其生理功能,又可以解决睡觉时呼吸不畅,打鼾的问题. 　　做这项治疗并不局限孩子的年龄大小,而是主要看其配合度,因为治疗时并非全身麻醉,所以需要小孩安静地配合.

②号专家的解答结果: 你好,在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起 临床上,可用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾. 在您日常饮食中,应该吃五类新鲜,冷冻或罐装水果和蔬菜.您还可以用更为健康的方式来制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法.这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量,而且还有助于改善您的整体健康水平

③号专家的解答结果: 打鼾的话,可以因为肥胖,鼻息肉或是起到堵塞等都有可能引起 所以你最好还是去医院检查清楚点,才好进行判断用什么方法治疗比较好

④号专家的解答结果: 有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛. 治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺,甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈.也可以用手术的方法治疗打呼噜,并不是所有的人都可以做手术的,要因人而异,让医生检查一下是否适合手术. 多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症.