成人晚上睡觉磨牙

①号专家的解答结果: 原因主要有六种 （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素; （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此; （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等; （4）体内缺乏微量元素易患此症,体内有寄生虫. （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症; （6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象! 除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症. 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害. 心理治疗确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作. 睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.

②号专家的解答结果: 磨牙可以因为劳累,精神压力大,蛔虫等情况的话,都有可能引起 所以你需要把具体检查清楚点,才好进行判断

③号专家的解答结果: 你好,这种情况啊,考虑是消化不良的原因引起的 我建议你这种情况啊,是可以服用乳酸菌素片来进行治疗试试的啊,晚上不要吃的过饱.

④号专家的解答结果: 成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因. 你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.