痛经痛经痛经

①号专家的解答结果:可以用维生素B6预防 痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经.

②号专家的解答结果: 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响. 　 多摄取钙和维生素D可以降低女性出现焦虑,抑郁,头痛和腹部绞痛等经期前综合征症状. 　　保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟.

③号专家的解答结果: 你好,痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛.腰酸.甚至恶心,呕吐的现象,它是妇女的常见病.分为原发性痛经和继发性痛经.原发性痛经病因尚未完全明了.可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.多见于子宫发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.有时与精神因素密切相关.继发性痛经多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症,肿瘤或子宫内膜异位症引起. 痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗.虽然痛经本身不会危及生命,但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆.,如果你有痛经的情况,应尽早到医院看医生,以确定引起痛经的原因.若属继发性痛经,应积极治疗原发病.因发育不良,体质虚弱引起,则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成,应进行调整.如果很严重建议去医院妇科查明原因并给出针对性的治疗 . 生活中应注意月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主.月经来潮时避免辛辣生冷的食物.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋食品有缓解疼痛作用. 痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜'香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感. 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食多吃蔬果蔬菜和高蛋白食物.加强锻炼,增强体质.避免重体力劳动及剧烈运动. 祝生活幸福!

④号专家的解答结果: 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响. 你这种情况可以用维生素b6来预防治疗,利用维生素b6促进镁离子（mg++）透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经.每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加.

⑤号专家的解答结果: 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. 而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.