打球把脚扭伤。

①号专家的解答结果:你好,用正骨药水擦上,慢慢按摩按摩,这两天不要走动多,每天按摩一到二次,慢慢才会康复的.最好还是去医院看看.

②号专家的解答结果: 你好,这个避免劳累,可以用云南白药治疗,在24小时内宜用冷水,24小时后建议用热水敷,多按摩,也可外抹红花油和正骨水.口服芬必得和舒筋活血片治疗比较好,避免劳累,注意抬高患肢希望你早日康复! 如外侧韧带损伤较轻,踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血,肿胀.2～3天后可用理疗,封闭,外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部（如穿高统靴等）.如损伤较重,可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内,外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎.使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周.如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反.

③号专家的解答结果: 你好 考虑是软组织挫伤,24小时内可以冷敷,扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展 24小时之后可以热敷,理疗,外用伤科灵喷剂 疼痛严重可以口服芬必得止痛.中药(活血化瘀药三七片 )口服治疗.短期内减少活动.

④号专家的解答结果: 还是看看是否是有骨折啊. 前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止受伤.