怎样才能滋补肾精

①号专家的解答结果: 体质偏寒的患者应属阳虚,不适合六味地黄丸和左归丸.桂附地黄丸只能补肾阳,欠补肾精.建议用右归丸.本药功治:温补肾阳,填充精血.具体治疗最好看本地中医生, 肾精不足心律失常的治则,滋补肾精,滋水宁心.方用左归丸熟地15g,山萸肉12g,枸杞子15g ,山药12g,甘草6g,牛膝10g,菟丝子15g,鹿胶12g,龟板胶12g.方中用熟地滋肾以填真阴,枸杞子益精,山萸肉涩精敛汗.龟鹿为二仙胶,乃血肉有情之品,一滋阴,一补阳,沟通任督二脉,益精填髓,为“阳中求阴”之意.菟丝子配牛膝,强腰膝.山药滋脾益肾.共收补肾填精,滋水宁心之效.

②号专家的解答结果: 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病给身体带来影响.如频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等. 目前关键是要戒除手淫,药物可以选择六味地黄丸或者中草药辨证治疗,药物治疗是辅助的,关键是要戒除手淫.

③号专家的解答结果: 您这情况初步判断属于肾阴虚的症状 补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,您也可以试试服用六味地黄丸. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补