17岁女生如何长高

①号专家的解答结果: 您好,身高与许多因素有关,如遗传,营养,体育锻炼等等. 建议您到医院详细检查,拍双下肢X线片,看看骨骺线是否愈合,如果愈合,再长的可能性极小.没愈合,可以有生长激素冲击治疗.多参加体育锻炼,营养搭配得当.祝愿梦

②号专家的解答结果: 1.保证充足的睡眠是你长身体的前提条件,不好熬夜 2.每晚一杯牛奶补充充足的钙,好让长身体有营养 3.多锻炼,是有效促进生长的方法 坚持跑步,这个可以增高~,营养方面要补充好~ 其他的没什么了,所谓的药啊,鞋啊之类的都是骗人的

③号专家的解答结果: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动.过度的重量训练如体操,举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免.

④号专家的解答结果: 您好,根据您所叙述的情况,其实现在没有什么真正增高的药物,可采取运动来增高. 建议您趁正处于青春发育期,多参加体育锻炼,夏天常游泳,其他时候打篮球或排球.这些都是最可靠的增高身材的办法.祝您生活愉快. 谢谢.

⑤号专家的解答结果: 朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.