我在哺乳期掉发严重

①号专家的解答结果: 你好，脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多 建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

②号专家的解答结果: 您好;由于孕期荷尔蒙的改变，所以会导致掉发的情况发生。产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象，也是一种正常现象。 产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

③号专家的解答结果: 哺乳期的妈妈本来就会出现脱发现象 你可以用一些防脱发的洗发水， 最好是中药成分的。

④号专家的解答结果: 适当吃些虾皮，芝麻酱，骨头汤等，但晚上最好不要吃对肾不好. 多吃水果和蔬菜会缓解的，少吃辛辣和刺激性的食物。过段时间就好了，基本上到孩子一岁的时候你就不会这么掉头发了。担心你不用担心。

⑤号专家的解答结果: 你好 产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系 　孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。