大片头屑太多怎么办

①号专家的解答结果: 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑. 1. 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉. ? 2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生. ? 3. 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上. ? 4. 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可. ? 5. 勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成. ? 6. 七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.

②号专家的解答结果: 你好,防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题： 良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的. 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃. 建议最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子. 过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.

③号专家的解答结果: 头屑过多与机体疲劳有关.根据你的情况,找出发病原因很重要,在结合症状相应治疗 用采乐洗头,或者泽它等,及中药透骨草50克煎洗头2日一次,均有一定的效果.