生完孩子阴道松弛

①号专家的解答结果: 您好！ 造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱。 阴道松弛疗法 1.“收肛提气”方法 方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。 2.“中断排尿”法 方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

②号专家的解答结果: 这样的话有可能会改善一些。 如果3个月不进行性生活的话是可以有所改善的，如果还是不好的话建议你可以进行阴道紧缩术，术后是可以恢复的。

③号专家的解答结果: 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构 您好，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

④号专家的解答结果: 你好，不能恢复，生过宝宝阴道松弛是正常的，产后女性都会面对阴道松弛的问题，解决阴道松弛目前有以下几个方法1、手术缩阴，在月经过后的7－10天内做手术。2、缩阴液注射， 阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法一，屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。方法二，提肛运动在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。方法三，收缩运动仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。方法四，其他运动走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。

⑤号专家的解答结果: 分娩后阴道松弛多由于肌肉撕裂、变薄或进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织引起的。 这种情况需要进行阴道紧缩术才能恢复正常，禁欲没有治疗作用。

⑥号专家的解答结果: 你好，正常的顺产就是会导致阴道松弛的，不用紧张，过一段时间以后就会好的。 如果时间长了，还是不能回复，可以考虑用一些缩阴油，有一定的效果。祝你好运