我天天晚上做梦，很少时间不做。

①号专家的解答结果: 你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

②号专家的解答结果: 你好，这样的情况考虑是神经衰弱的表现，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发 在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

③号专家的解答结果: 你好 梦是正常的生理现象, 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,

④号专家的解答结果: 你好。考虑神经衰弱症引起的症状。不需要担心。 大多数正常的。严重时影响睡眠。可以服用健脑补肾丸治疗看看。祝健康。