严长做爱时间

①号专家的解答结果: 你好这位朋友，建议你戒掉手淫。手淫过度就需要防治。防治手淫关键在于以下几点 　　对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。 　　 是进行自我调控，平衡自己的心态，除学习健康的性知识外，精神要放松，转移注意力使大脑的性兴奋减缓，自觉不看淫秽书刊及影视作品中的性刺激镜头，建立正常的作息制度，积极参加各种文体活动，学习文化知识。是要节制手淫、青年手淫过度也易引起遗精。虽说手淫无害，但有个“度”的问题，过度手淫，尤其手淫成“癖”时对人身体健康十分有害，它使同学无心学习，性格孤僻，对班集体活动缺乏兴趣，和同学交往冷漠，内心十分空虚。所以要正确科学地对待遗精和手淫，中学朋友们，希望你们按照我国著名的泌尿外科专家吴阶平教授所说的那样“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。”将青春的充渍精力抽入增长知识的金色时光中去！

②号专家的解答结果: 不推荐药物治疗，虽然确实可以到达目的，副作用较大，长期使用不利于健康。食疗来说也没有发现按确实有效的东西，故请您不要轻信小医院和小药厂的广告,以免给您造成不必要的额外损伤。 针对你，我建议使用带套性交，最好是两个，这样可以降低敏感性，虽然快感降低了，第一步是需要找回男人的自信。待时间延长后可逐渐减少安全套数量，不用，这个方法无副作用，且效果显著。，保持适当的有氧运动（游泳，短跑等）和乐观心态对治疗非常有帮助 。希望我的回复对您有所帮助，乐意为您提供进一步咨询，祝早日康复！

③号专家的解答结果: 你好。这是需要先控制手淫。 分散注意力法.做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓慢解射精的冲动

④号专家的解答结果: 如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟. 这里介绍以下几种方法: 1.分散注意力法;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法 ;药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.3.增强体质 ;一般体质较好的人做爱时间要长些.做爱的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比:双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,

⑤号专家的解答结果: 你好，如果你现在性交时间有5分钟，还是不错的了。 建议你停止手淫，增加身体锻炼就可以了，你这样的性交情况不错了，只要不短于2分钟就不是早泄，通过你身体锻炼，提高自身的能力最好。