关于抑郁症的治疗方法

健康新闻 2023-05-30 15:20健康新闻www.jianfeiren.cn

我今年20 本人性别女全部症状: 头痛，出现严重缺氧，心悸，伴有精神不振，厌食，睡眠不稳定，偶尔嗜睡，记忆力下降，视力模糊，注意力不集中发病时间及原因:2007年3月，病因不太明确. 治疗情况:2008年12月，在中山三院心理科经过一段时间的药物治疗，服用过一系列的抗抑郁药物，卡马西平，佳静安定片等,状况有好转。2009年12月29日在广州白云心理治疗中心转而接受心理治疗，维持稳定一段时间又复发。现在状态不太稳定。暂停治疗。想要得到的帮助:请问，我现在应该怎样接受治疗？

①号专家的解答结果: 你好还可以每天早上醒来、晚上躺在床上后,进行超级放松和释放压力的音乐疗法，平时多听一些古典音乐，尽量少听流行音乐，想像有一阵完全放松的波从你的脚步底往上传播，你想到哪里，你身体的那个部位就完全的放松。你好一找别人谈心二找点事情干充实一下三多听音乐多点出去玩第一点真的真的很重要别憋在心里一定！！！

②号专家的解答结果: 抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。　　，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

③号专家的解答结果: 使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

④号专家的解答结果: 抑郁症是一种常见的精神病, 自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 医生询问:

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