月经的时候应要注意的事情

①号专家的解答结果: 您好洗头没有问题了 只是注意不要着凉受风就可以了 还有个人建议第一天就不要洗了 大多数人第一天刚来的时候还是最不舒服的 只是要注意保暖，因为经期的时候免疫力低，容易感冒

②号专家的解答结果: 很多人月经前也不会洗头，如果洗一定要吹干，要不就容易得头风， 可以洗 月经期间洗头会得头风，这种说法在老一辈中相当盛行，在西医上没有这样的说法 经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！

③号专家的解答结果: 　　不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 　　注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，

④号专家的解答结果: 您好，月经期间是可以洗头发的，只要水温不要过凉就可以。不会留下后遗症请不用担心。 经期要注意1.注意卫生、防止感染应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

⑤号专家的解答结果: 经期内身体各方面对疾病的抵抗力很弱，尤其是阴道及宫颈容易感染细菌而引发炎症。还有经期内吃冷饮也不好，要注意避免。 洗头要用热水，不可用冷水，洗澡只能洗淋浴，不可洗盆浴

⑥号专家的解答结果: 一般问题不大。除非你的体质不好，还有就是天气不好的时候避免， 注意保暖和防寒。不要玩冷水，注意休息，不要生气。饮食一般就可。