怎样才能让头发长快点？

①号专家的解答结果: 常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 勤梳头，勤洗头，勤按摩头部以促进血液循环 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

②号专家的解答结果: 你好。应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。 要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

③号专家的解答结果: 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用 还有就是海带，芝麻之类的 在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长 多吃些维生素片！如维生素B1，B2

④号专家的解答结果: 您好斑秃我们常见的家庭治疗方法就是生姜曾头皮 都知道姜是很好的东西，生姜蹭头皮，可以活血，还可以把姜里的养分给头皮传过去。这样是很有效果的，还有就是我们自己的精神状况，一点要客观，不要忧愁，祝您健康

⑤号专家的解答结果: 天天按摩头皮，梳头发拽着梳，啤酒洗头生长快 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环