马上要生了,怎样做才会有奶?

①号专家的解答结果: 你好，你的情况不需担心，一般在生产后就会有奶水的，不需过于紧张 如果没有奶水或奶水较少，是可以吃些发乳类食物为好发乳的饮食有 　　(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。 　　(2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。 　　(3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。 　　(4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。 　　另可以选择中药催乳。 　　如有不适，请及时去医院检查。

②号专家的解答结果: 你好,妈妈们在产后常因夜间喂奶或因奶少而在夜间给孩子添加代乳品，以致不能好好休息。，产妇每天要保证有8～10小时的睡眠时间。休息好了，奶水自然就会增多。 分娩后要尽早开奶，早开奶能够让婴儿获得初乳，并刺激母亲产奶;二是增加喂奶次数，至少2～3小时一次，喂奶越勤，乳房越能分泌更多的乳汁。 多吃些营养丰富和容易消化的食物汤水——猪蹄汤、鸡汤、海参母鸡汤、鲫鱼汤等，使体内能得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。这样，不仅分泌的奶水质量好，而且量也可增多。喂奶期间，最好少吃辛辣刺激性的食物。

③号专家的解答结果: 你这种担心是没有必要的,在孩子出生后一两天就会慢慢出现乳汁分泌的 这样可以在产后加强营养,多吃金针菇,鱼,鸽子,猪蹄等等,,对于乳头偏小,只要宝宝能够吸吮即可,这个没有关系的

④号专家的解答结果: 你好,马上孩子要降生了,怕没有奶水,心情可以理解,但没有必要担心. 生产完了以后生理功能自然就会有奶的,泌乳素大脑自然就会分泌的,不必担心.早点让宝宝吸吮就会来得快一些,再加上多喝点汤,下奶快. 医生询问: 乳头小并不会影响哺乳.因为孩子小嘴并不大,只要有奶就行了.

⑤号专家的解答结果: 您好，这些天可以每天清洗乳头1-2次，为产后哺乳做好准备。乳头小对宝宝吸吮没影响 不必担心，只要您产后尽早开奶（一般是产后半小时内开始哺乳），通过新生儿的吸吮刺激泌乳。产后加强营养，多喝鲫鱼汤和猪蹄汤下奶，必要时口服通乳颗粒。保持心情舒畅，避免生气，这样泌乳会逐渐增多