更年期可以吃乌鸡吗？

①号专家的解答结果: 您好|更年期综合症 女性更年期 要注意调理血 吃乌鸡白凤丸是个好办法 最好是去医院的妇科 看看大夫 或者有的医院有专门的营养科 或者更年期相关的科室 大夫会给开一些调理的药

②号专家的解答结果: 您好，更年期可以吃乌鸡。乌鸡养阴填髓作用较好。 更年期综合症的食疗方法有 1、补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等 2、多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。 3、食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。

③号专家的解答结果: 您好，　可以吃。其营养价值远远高于普通鸡，吃起来的口感非常细嫩，具药用和食疗作用，被人们称作“名贵食疗珍禽”。 乌鸡是补虚劳、养身体的佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、调节人体的免疫力、延缓衰老、强筋健骨，对防治老年人骨质疏松、小儿佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有很好的功效。

④号专家的解答结果: 可 但最好请医生看好是寒是热再吃要 一般早至是热 迟至是寒 没有规律错杂而至是气血两伤之证 祝 健康

⑤号专家的解答结果: 乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强，也就是说，它并非妇科特效药。建议您还是在医生的指导下服用药物，更年期调整心态也是非常重要的。 乌鸡具有补肾强肝、补气益血等功效，含有激素和黑色素，对人体血细胞和血红蛋白有一定的增强作用，能治疗妇女绝经期体弱及月经不凋等症。红枣有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效，特别适合有心悸、失眠、多梦等症状的绝经期妇女食用。

⑥号专家的解答结果: 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。 乌鸡是比较温燥的，如果你的体质不是虚寒或者是阳虚的，这种情况是不能服用的，可能加重更年期的症状。 可以长期食用含有植物雌激素的黄豆、葛根等双向调节内分泌补充雌激素改善症状，没有副作用。

⑦号专家的解答结果: 你好， 乌鸡气味甘、微温、无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，更年期妇女食用具有很好的补益作用的。 所以你的情况是完全可以的，建议你最好是炖汤吃，可以在鸡汤中加入薏苡仁和莲子，对更年期的妇女尤为适宜的。更年期要保持心情舒畅，祝你健康！