总胆红素偏高怎么办

①号专家的解答结果: 总胆红素31.28化验肝功其他正常的话，可能是血液或者胆道系统的问题，很多情况下血红素稍微增高一般问题不大的 你要是不放心的话，建议你可以查下肝脏和胆道系统的B超、血常规。

②号专家的解答结果: 你的胆红素高，有可能和三个系统有关，肝脏，胆囊，血液系统 你的这种情况需要复查一个血常规，胆囊B超，便常规，你要注意观察自己的大便是否正规？你是否有贫血的情况？

③号专家的解答结果: 体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。胆红素增高见于 （1）肝脏疾患急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。 （2）肝外的疾病溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸、胆石症、肝癌、胰头癌等。 所以你现在出现的胆红素高应该积极寻找原因，才好做进一步的处理。方便的话，可以去医院检查，考虑进行专科检测。 俗话说三分治，七分养。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。请注意以下几点 1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。 2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。 3、忌饮酒，忌过多甜食。 4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。