我头发脱落得很厉害现在很稀少

①号专家的解答结果: 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。 含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

②号专家的解答结果: 产生脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传等因素，所以治疗的关键是找到发病的原因 进行对症治疗. 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的 在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长 多吃些维生素片！如维生素B1，B2

③号专家的解答结果: 你好 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳; ，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

④号专家的解答结果: 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素， 平时不要经常处于精神紧张状态，应注意保持心情舒畅，注意生活规律，勤梳头理发，促进头发血液循环，改善头发营养。，要勤洗头发，最好每3至5天洗一次发，戒除不良的饮食习惯，避免吃辛辣食物。