月经期间能喝豆浆吗?
健康新闻 2023-05-30 15:20健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年22 全部症状:每次来月经的时候都是第一天特别疼,以前都喝红糖水,现在没有,就是那么扛过去了~现在因为前段时间一直都喝豆浆,所以也没有停止。 想要得到的帮助:想问一下喝豆浆有没有害处,还有有什么方法可以减轻痛经
①号专家的解答结果: 你好! 月经期间喝豆浆。对身体没有影响。也不会影响月经来潮。 祝好 你好 月经期间饮用豆浆是没有问题的,但不要喝太冷的豆浆,其他还要注意禁食辛辣生冷的食物。
②号专家的解答结果: 你好 月经期间是可以饮用豆浆的. .祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥,清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补. 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,豆浆有防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘的作用. 女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强.中老年女人喝豆浆,可调节内分泌,延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮. 研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白,卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌,乳腺癌等. 对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.
③号专家的解答结果: 你好! 可以适量喝,最好是喝热的, 经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康. 可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。
④号专家的解答结果: 可以适量喝,最好是喝热的 经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康.
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