经常夜里遗精

①号专家的解答结果: 遗精是正常现象,不必惊慌;精子在精囊里储存满了自然会溢出，如果你没有把它们放出的话，所以它就不自觉的往外流了。 在睡觉前用热水加50克粗盐泡脚，引血下行，待脚热透，用拇指按揉脚底涌泉穴（脚底人字纹的下方）1分钟左右。 尽量充实自己.经常遗精说明你身体还可以,你应该在体力和脑力上多做点事,如多学点东西啊,来消耗一部分

②号专家的解答结果: 男子进入青春发育期后，生殖器官会每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的精液，并且不断地在输精通道里积聚。俗话说“满则溢”。 1.参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。 2.注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。 3.调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。 4.适当服用药物，如安定、利眠宁等镇静剂，六味地黄丸、金锁固精丸等中成药

③号专家的解答结果:心理上减少性这方面的思想，但青春期也是比较难的 ，但可以通过以下几个方法来解决，要有合理的 休息和工作时间，补充营养物质如21金维他，也可以多食用一些坚果类食品，晚餐不要吃的 太饱，还可以服用一些红枣，米芢等补血安神的食品。还可以通过体育锻炼来减少夜间多梦的现象，还有个比较好的办法就是睡前洗个热水澡，可以想一些白天工作的事和明天准备做的事，这样想着睡着就不会做梦了 。 祝你天天睡个好觉！

④号专家的解答结果:您好！遗精是正常的生理表现。太频繁就不好了，建议您平时把精力都放在学习和工作上，这样可能就会减少遗精的次数。